YOGASTRONG - der Yoga Podcast. Yoga und mentale Gesundheit.
YOGA und MENTALE GESUNDHEIT
Episoden Archiv
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#81 Veränderungen und persönliches Wachstum: 3 Tipps, um dir das Leben zu kreieren, das du liebst.
Dein Podcast über **mentale Gesundheit** und **Yoga**: Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen. Die heutige Podcastfolge dreht sich um Veränderungen und persönliches Wachstum.
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#80 So passt du deine eigene Yogapraxis deinen Bedürfnissen an.
Dein Podcast über **mentale Gesundheit** und **Yoga**: Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen. Die heutige Podcastfolge dreht sich um deine eigene Yogapraxis und wie du sie deinen Bedürfnissen a...
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#79 Social Media & mentale Gesundheit: Heute schon entfolgt?
Dein Podcast über **mentale Gesundheit** und **Yoga**: Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen. Die heutige Podcastfolge dreht sich um Social Media und die mentale Gesundheit.
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#78 Familienberatung: "Hoffentlich brauche ich die nie!" Mentale Gesundheit im Kindesalter mit Aurore Marseille
Dein Podcast über **mentale Gesundheit** und **Yoga**: Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen. Die heutige Podcastfolge dreht sich um ein Thema das mir sehr am Herzen liegt: Mentale Gesundheit b...
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#77 Bist du viel zu Hause und hast wenig Bewegung? 5 Yogaübungen für dich ❤
Dein Podcast über **mentale Gesundheit** und **Yoga**: Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen. Die heutige Podcastfolge dreht sich um 5 Yogaübungen, die du während des Lockdowns regelmäßig zu Ha...
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#76 Gesund älter werden: Leichter leben mit mehr Vitalität & Lebensfreude mit Bettina Kahmann
Dein Podcast über **mentale Gesundheit** und **Yoga**: Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen. Die heutige Podcastfolge dreht sich um das gesund älter werden. Ich spreche mit Bettina Kahmann übe...
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#75 Die kleinen aber wichtigen Routinen im Alltag, die deine Gesundheit beeinflussen
Dein Podcast über **mentale Gesundheit** und **Yoga**: Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen. Die heutige Podcastfolge dreht sich um die kleinen aber wichtigen Routinen, die wir vielleicht alle...
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#74 Darmkur: Wie der Darm mit unserer mentalen und körperlichen Gesundheit zusammenhängt
Dein Podcast über **mentale Gesundheit** und **Yoga**: Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen. Die heutige Podcastfolge dreht sich um den Darm und wie dieser mit unserer mentalen und körperliche...
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#73 Jahresreflexion: Reflektiere das vergangene Jahr und starte voller Energie in 2021
Dein Podcast über **mentale Gesundheit** und **Yoga**: Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen. Die heutige Podcastfolge dreht sich ums Reflektieren. Schnapp dir einen Stift und ein Blatt Papier ...
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#72 Yin & Yang. Die 4 Prinzipien von Yin Yoga.
Dein Podcast über **mentale Gesundheit** und **Yoga**: Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen. Die heutige Podcastfolge dreht sich um Yin Yoga und die 4 Prinzipien. Wenn du wissen willst wie dir...