YOGASTRONG - der Yoga Podcast. Yoga und mentale Gesundheit.
YOGA und MENTALE GESUNDHEIT
Episoden Archiv
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#175 Yoga & mentale Gesundheit - Trauma, Depression und Essstörung - mit Yogalehrerin Lisa Schätzle -
Dein Podcast über **mentale Gesundheit** und **Yoga**: In der heutigen Podcastfolge erzählt Yogalehrerin Lisa Schätzle, wie sie Yoga für ihre mentale Gesundheit nutzt.
→ Hier findest du...
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#174 Detox Yoga: Wieso regelmäßiges entgiften unglaublich wichtig ist
Dein Podcast über **mentale Gesundheit** und **Yoga**: In der heutigen Podcastfolge dreht sich alles um Detox Yoga und die tägliche Entgiftung.
→ Hier findest du die Detox Yoga Übungen: ...
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#173 Die Kunst deinen eigenen Weg zu gehen - mit Leoni Marleen
Dein Podcast über **mentale Gesundheit** und **Yoga**: Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen. In der heutigen Podcastfolge dreht sich alles um die Kunst deinen eigenen Weg zu gehen.
→ H...
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#172 Überwinde deinen Schweinehund - Yoga außerhalb der Matte
Dein Podcast über **mentale Gesundheit** und **Yoga**: Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen. In der heutigen Podcastfolge dreht sich alles um deinen Schweinehund und Yoga außerhalb der Matte.<...
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#171 Deine Intentionen für das neue Jahr 2023. ✨ Gemeinsames Journaling.
Dein Podcast über **mentale Gesundheit** und **Yoga**: Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen. In der heutigen Podcastfolge dreht sich alles um deine Intentionen für das neue Jahr 2023.
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#170 Negative & belastende Gedanken loslassen
Dein Podcast über **mentale Gesundheit** und **Yoga**: Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen. In der heutigen Podcastfolge dreht sich alles negative Gedanken und wie du diese loslassen kannst. ...
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#169 50 Affirmationen für einen guten Start in den Tag - mentale Stärke für dich
Dein Podcast über **mentale Gesundheit** und **Yoga**: Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen. In der heutigen Podcastfolge dreht sich alles um 50 Affirmationen, die dir helfen gut in den Tag zu...
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#168 Die Grundlage für mentale Gesundheit und S.O.S. Tipps für schlechte Tage
Dein Podcast über **mentale Gesundheit** und **Yoga**: Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen. In der heutigen Podcastfolge dreht sich alles um die Grundlage für deine Mentale Gesundheit und S.O...
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#167 Wieso die kleinen Schritte sooo machtvoll sind! Yoga auf und außerhalb der Matte
Dein Podcast über **mentale Gesundheit** und **Yoga**: Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen. In der heutigen Podcastfolge dreht sich alles um die Macht der kleinen Schritte.
→ Kostenlo...
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#166 Warum ätherisches Öl nicht gleich ätherisches Öl ist
Dein Podcast über **mentale Gesundheit** und **Yoga**: Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen. In der heutigen Podcastfolge dreht sich alles um ätherische Öle und woran du erkennst, ob ein äther...