Dein Podcast über **mentale Gesundheit** und **Yoga**: Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen. In der heutigen Podcastfolge dreht sich alles den Beruf und wie du deiner Berufung nachgehen kannst.

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Dein Podcast über **mentale Gesundheit** und **Yoga**: Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen. In der heutigen Podcastfolge dreht sich alles um ätherische Öle und die mentale Gesundheit.

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Dein Podcast über **mentale Gesundheit** und **Yoga**: Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen. In der heutigen Podcastfolge dreht sich alles um die Chakren. Was Chakren eigentlich sind und wie du sie für dich nutzen kannst, erfährst du hier.

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Dein Podcast über **mentale Gesundheit** und **Yoga**: Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen. In der heutigen Podcastfolge reflektieren wir gemeinsam das Jahr 2021 und setzten neue Intentionen für 2022. Mach es dir bequem, hol dir einen Tee und etwas zum Schreiben.

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Dein Podcast über **mentale Gesundheit** und **Yoga**: Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen. In der heutigen Podcastfolge dreht sich alles um Winterblues und wie du ein bisschen Sonne in dein Leben holen kannst - auch wenn es gerade mehr dunkel als hell draußen ist.

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Dein Podcast über **mentale Gesundheit** und **Yoga**: Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen. In der heutigen Podcastfolge dreht sich alles um Pratyahara - ein Teil der Yogaphilosophie.

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Dein Podcast über **mentale Gesundheit** und **Yoga**: Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen. In der heutigen Podcastfolge dreht sich alles um die Meditation und wie du es schaffst regelmäßig zu meditieren.

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Dein Podcast über **mentale Gesundheit** und **Yoga**: Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen. In der heutigen Podcastfolge dreht sich alles um deine Yogaroutine - die selbstverständlich kein Stress verursachen sollte.

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Dein Podcast über **mentale Gesundheit** und **Yoga**: Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen. In der heutigen Podcastfolge dreht sich alles um ätherisches Zitronenöl und wie wir damit unser mentales und körperliches Wohlbefinden steigern können.

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