Dein Podcast über **mentale Gesundheit** und **Yoga**: Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen. In der heutigen Folge verrate ich dir 3 Tipps, wie du beim Yoga dranbleibst.

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Dein Podcast über **mentale Gesundheit** und **Yoga**: Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen. Die heutige Folge dreht sich um ätherische Öle und wie ich sie im Alltag wirklich anwende.

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Dein Podcast über **mentale Gesundheit** und **Yoga**: Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen. Heute dreht sich alles um die Ernährung! Muss man als Yogi eigentlich vegan leben? Svenja und Isabell von OWAO! sind heute im YOGASTRONG Podcast zu Gast und geben 3 Tipps für die gesunde vegane Ernährung!

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Dein Podcast über **mentale Gesundheit** und **Yoga**: Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen. In der heutigen folge erzähle ich dir 3 Tipps, damit du mit Yoga anfangen kannst.

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Dein Podcast über **mentale Gesundheit** und **Yoga**: Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen. Die heute Folge dreht sich rund um innere Unruhen und wie du sie endlich loswirst.

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Dein Podcast über **mentale Gesundheit** und **Yoga**: Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen. Heute gibt es einen Einblick in die Yogaphilpsophie.

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Dein Podcast über **mentale Gesundheit** und **Yoga**: Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen. Heute erzähle ich dir von meinem bisherigen Yogaweg.

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Dein Podcast über **mentale Gesundheit** und **Yoga**: Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen. Schlaf ist wichtig! Deshalb erzähle ich euch in dieser Podcastfolge, wie ich meine Schlafqualität verbessere.

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Dein Podcast über **mentale Gesundheit** und **Yoga**: Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen. Gerade in der jetzigen Zeit ist es wichtig, dass du Maßnahmen triffst, die dir helfen, deinen Alltag zu strukturieren und aktiv an deiner Gesundheit zu arbeiten.

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