Dein Podcast über **mentale Gesundheit** und **Yoga**: Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen. In der heutigen Podcastfolge spreche ich über meinen Aufenthalt in einer Psychosomatischen Klinik.

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Dein Podcast über **mentale Gesundheit** und **Yoga**: Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen. In der heutigen Podcastfolge dreht sich alles um Vorurteile gegenüber Therapien und Psychosomatischen Kliniken. Ich berichte dir von meinen Erfahrungen und räume mit Gerüchten auf.

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Dein Podcast über **mentale Gesundheit** und **Yoga**: Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen. In der heutigen Podcastfolge dreht sich alles um das Asanalexikon 1. Der Onlinekurs für Yogalehrer:innen, Yogaübende und Yogaanfänger:innen. Erfahre, worum sich genau das Asanalexikon 1 dreht und ob der Onlinekurs zu dir passt.

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Dein Podcast über **mentale Gesundheit** und **Yoga**: Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen. In der heutigen Podcastfolge dreht sich um die ganzheitliche Gesundheit und Ayurveda.

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Dein Podcast über **mentale Gesundheit** und **Yoga**: Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen. In der heutigen Podcastfolge geht es um Reflexion, Überforderung und deine mentale Gesundheit.

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Dein Podcast über **mentale Gesundheit** und **Yoga**: Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen. In der heutigen Podcastfolge habe ich 40 Affirmationen für dich vorbereitet. Nutze diese Affirmationen, um gezielt an deiner mentalen Gesundheit zu arbeiten.

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Dein Podcast über **mentale Gesundheit** und **Yoga**: Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen. In der heutigen Podcastfolge spreche ich mit Yogalehrerin Sonja über emotionale Blockaden, mentale Gesundheit und wieso die Hüfte im Yoga eine so große Rolle spielt.

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Dein Podcast über **mentale Gesundheit** und **Yoga**: Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen. Die heutige Podcastfolge dreht sich um ungesunde Angewohnheiten, die sich negativ auf meine mentale Gesundheit auswirken können. Nimm dir einen Stift und ein Blatt Papier zu Hand, um die Selbstreflexion mitzumachen.

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Dein Podcast über **mentale Gesundheit** und **Yoga**: Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen. Die heutige Podcastfolge dreht sich um Human Design und wie du es nutzen kannst, um in deine Kraft zu kommen. Ein Interview mit Stephanie Löber von all about Human Design.

→ *Website, um kostenlos eine Chart zu erstellen (unter "Deine Chart"):*
https://www.allabouthumandesign.de

→ *Finde Stephanie auf Instagram:*
https://www.instagram.com/allabout_humandesign

→ *Hier geht's zum Sternenstaub Stunden Podcast:*
https://www.allabouthumandesign.de/podcast

→ *Human Design Einsteiger Guide*
https://bit.ly/2yyrloh

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Dein Podcast über **mentale Gesundheit** und **Yoga**: Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen. Die heutige Podcastfolge dreht sich um emotionalen Ballast, der unser Leben ganz schön schwer machen kann. Mit diesen Tipps holst du dir Leichtigkeit in dein Leben.

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