YOGASTRONG - der Yoga Podcast. Yoga und mentale Gesundheit.
YOGA und MENTALE GESUNDHEIT
Episoden Archiv
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#41 Yoga & Motivation: So bleibst du dran! Meine 3 Tipps für DICH.
Dein Podcast über **mentale Gesundheit** und **Yoga**: Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen. In der heutigen Folge verrate ich dir 3 Tipps, wie du beim Yoga dranbleibst.
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#40 Ätherische Öle: Auf diese Öle kann ich nicht mehr verzichten!
Dein Podcast über **mentale Gesundheit** und **Yoga**: Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen. Die heutige Folge dreht sich um ätherische Öle und wie ich sie im Alltag wirklich anwende.
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#39: Veganismus und Yoga! Müssen Yogis vegan leben? OWAO! geben 3 Tipps für deine gesunde Ernährung!
Dein Podcast über **mentale Gesundheit** und **Yoga**: Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen. Heute dreht sich alles um die Ernährung! Muss man als Yogi eigentlich vegan leben? Svenja und Isabe...
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#38 Yoga für Anfänger: 3 Tipps
Dein Podcast über **mentale Gesundheit** und **Yoga**: Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen. In der heutigen folge erzähle ich dir 3 Tipps, damit du mit Yoga anfangen kannst.
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#37 Yoga: Innere Ruhe in unruhigen Zeiten!
Dein Podcast über **mentale Gesundheit** und **Yoga**: Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen. Die heute Folge dreht sich rund um innere Unruhen und wie du sie endlich loswirst.
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#36 So wirst du (un)glücklich!
Dein Podcast über **mentale Gesundheit** und **Yoga**: Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen. Heute gibt es einen Einblick in die Yogaphilpsophie.
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#35 Mein Yogaweg
Dein Podcast über **mentale Gesundheit** und **Yoga**: Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen. Heute erzähle ich dir von meinem bisherigen Yogaweg.
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#34 Wie Yoga deine Schlafqualität verbessern kann!
Dein Podcast über **mentale Gesundheit** und **Yoga**: Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen. Schlaf ist wichtig! Deshalb erzähle ich euch in dieser Podcastfolge, wie ich meine Schlafqualität v...
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#33 Homeoffice? Quarantäne? Unsicherheit? Das solltest du jetzt tun und so kann dir Yoga helfen!
Dein Podcast über **mentale Gesundheit** und **Yoga**: Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen. Gerade in der jetzigen Zeit ist es wichtig, dass du Maßnahmen triffst, die dir helfen, deinen Allta...
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#32 Coronavirus: So unterstützt du deinen Körper!
Dein Podcast über **mentale Gesundheit** und **Yoga**: Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen. Gerade in der jetzigen Zeit ist es wichtig, dass du Maßnahmen triffst, die dir helfen, deinen Allta...