Dein Podcast über mentale Gesundheit und Yoga: Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen. In der heutigen Folge dreht sich alles um Meditation. Laura Jane ist Yogalehrerin und hat Psychologie studiert. Heute erzählt sie uns, für wen Meditation etwas ist und was sich in unserem Körper tut, wenn wir meditieren.

→ Hier findet ihr Laura Jane auf Instagram: https://www.instagram.com/namastayinlove.yoga/

→ Hier geht's zur Laura Jane's Webseite: https://namastayinlove.yoga/

→ Hier findet ihr Laura Jane auf YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC1eVmQifEx8nZrHJDI8rcoA/featured?view_as=subscriber

→ Hier geht's zum kostenlosen YOGASTRONG E-Book "Yoga & Stress": https://yogastrong.de/e-book/

→ Hier geht's zum kostenlosen E-Book über ätherische Öle": https://yogastrong.de/oele/

→ Hier kannst du dich zum Live-Yoga anmelden: https://yogastrong.de/live-yoga/

→ Alle Infos zu den Ätherischen Ölen: https://yogastrong.de/oele/

→ Werde Teil meiner kostenlosen YOGASTRONG Facebook-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/yogastrongcreateyourself/

→ Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/alexa_katharina/

→ Hier findest du alle Informationen rund um YOGASTRONG: https://www.yogastrong.de